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2010年3月25日 (木)

階段で老化防止

また寒くなったね!

ボクは寒いのが大嫌いなので、今日は元気がなかった

         ♪   ♪   ♪

それでも、近所のゴルフ仲間、N医師宅の新築祝いに招かれていたので悠木と二人でお祝いに行ってきた

         ♪   ♪   ♪

新築のお宅は、ボク達より若いご夫妻だけど、バリアフリーでエレベーター付き

         ♪   ♪   ♪

「我々もそろそろ考えとかないといけないのかな?」なんて言いながら帰ってきましたよ。

         ♪   ♪   ♪

「我が家のスキップ・フロアの家じゃ、エレベーターなんてとても付けられないしね」なんて言いながら、帰って来た我が家で「エッチラオッチラ」階段を上り下りしています。

         ♪   ♪   ♪

まあ、こうして運動してれば、足腰が丈夫になるかもね(笑)

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

鈴木先生、こんばんは。

今日は寒かったですね。

自分も先生と同じく寒いのは、どうも苦手です。

新築のお祝い行ってこられたんですね。

最近の新築の家は、いろいろ便利になっているんじゃないかと思います。


階段の上り下り、いい運動になると思います。

先生には、ずっと健康でいてほしいので、運動続けてほしいです。

投稿: Luxisのファン | 2010年3月26日 (金) 00時58分

鈴木先生
 私も、超前期高齢者?サラリーマン。さて、私はもともとヤセ型なのですが、一度病気をして療養していたことがありました。すると肉がブクブク。日々の通勤や職場での「歩き」が、とてもいい運動になっていたんだと痛感しました。今では運動も継続できており、ピンピンです。無理せず継続。先生がずっと元気でおられますように!

投稿: lucky8 | 2010年3月26日 (金) 23時02分

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